Ceramide NP

Ceramiden zijn huideigen vetten die de huid gesloten en soepel houden. Een crème met ceramiden vult aan wat de huid mist, zodat ze minder vocht verliest.

Ceramiden zijn vetmoleculen die de huid zelf aanmaakt; ze zitten in de bovenste huidlaag tussen de huidcellen in en houden die laag gesloten. Zo blijft vocht binnen en blijven prikkels van buiten, zoals kou en zeep, buiten. Bij een droge huid, bij eczeem en met het ouder worden zijn er minder ceramiden, en dan wordt de huid schraal, trekkerig en snel geïrriteerd. Ceramide NP (vroeger Ceramide 3 genoemd) is de vorm die het meest in cosmetica zit.

Wat ceramiden doen

• Herstellen de huidbarrière: ze vullen de vetten aan die de huid tekortkomt, waardoor de huid minder vocht verliest.
• Verminderen trekkerigheid, schilfering en roodheid bij een droge of geïrriteerde huid.
• Maken de huid weerbaarder tegen prikkels van buitenaf: kou, wind, wassen, zuren, retinol.
• Ondersteunen de huid bij eczeem en na een behandeling; ze werken niet snel maar wel grondig, over weken.

Zo gebruik je ceramiden

• In een crème of lotion, één of twee keer per dag, als vaste basis. Ceramiden zijn geen werkstof met een kuur; ze horen in je dagelijkse verzorging.
• Het best werken producten die ceramiden combineren met cholesterol en vetzuren, ongeveer in de verhouding waarin ze in de huid zitten. Staan die drie bij elkaar in de lijst, dan is het product goed opgebouwd.
• Combineert met alles. Naast retinol of zuren zijn ceramiden juist welkom: ze vangen de droogheid op.
• Op de ingrediëntenlijst staan ceramiden meestal laag: de werkzame hoeveelheid is klein, dat is normaal.

Voor wie wel en niet?

Voor iedereen, en in het bijzonder voor een droge, gevoelige of oudere huid, bij eczeem en bij een beschadigde barrière. Ook voor baby's en tijdens de zwangerschap. Er is geen huidtype dat ceramiden niet verdraagt; allergische reacties zijn zeer zeldzaam.

Andere namen op het etiket

Ceramiden vormen een familie. Naast Ceramide NP zie je Ceramide AP, Ceramide EOP en Ceramide NG; goede producten combineren er meerdere. Phytosphingosine is een bouwsteen waaruit de huid zelf ceramiden maakt, en Cholesterol is de vaste partner. Het zijn verwante, maar niet dezelfde stoffen; elk heeft een eigen pagina bij Juliné.

Wat vindt Juliné?

Ceramiden krijgen bij ons de laagste risicoscore (0): geen allergeen, geen parfumstof, geen beperking en geen waarschuwing van instanties. Het zijn stoffen die de huid zelf maakt en die je alleen maar aanvult. Weinig ingrediënten zijn zo onomstreden.