Citroenzuur (Citric Acid): wat doet het voor je huid?

Wat is het? Citroenzuur, een fruitzuur dat van nature in citrusvruchten zit. Het hoort tot dezelfde groep als glycolzuur en melkzuur.

Wat doet het? Stelt de zuurgraad van het product in zodat die bij de huid past, en bindt spoortjes metaal uit water en grondstoffen waardoor het product langer goed blijft. In hogere concentraties werkt het licht schilferverwijderend en trekt het de huid samen, maar in verzorgingsproducten zit het meestal alleen als hulpstof.

Lees meer over citroenzuur

Citroenzuur stelt in bijna elk product de zuurgraad in en is dan onschuldig. Alleen in hoge concentraties werkt het als fruitzuur (AHA) en maakt het dode huidcellen los. Onderaan de lijst betekent: geen peeling.

Citroenzuur komt van nature voor in citrusvruchten; voor cosmetica wordt het via fermentatie gemaakt. Het is een van de meest gebruikte ingrediënten: bij Juliné zit het in ruim 2.800 producten, bijna altijd om de pH goed in te stellen. Chemisch hoort het bij de alfahydroxyzuren, maar in de kleine hoeveelheid van een pH-regelaar heeft het geen exfoliërend effect. Staat het bijna onderaan de lijst, dan is het daarvoor toegevoegd.

Wat citroenzuur doet

Verlaagt de pH van een product, zodat de formule stabiel blijft en de andere ingrediënten goed werken.
Bindt metaaldeeltjes die de houdbaarheid aantasten.
Maakt in hoge concentratie dode huidcellen los, zoals andere fruitzuren; in kleine hoeveelheden merk je daar niets van.
Kan in sterk zure producten prikken of irriteren.

Zo gebruik je het

Het zit al in het product; je verdunt niets zelf. Als pH-regelaar zijn er geen bijzondere gebruiksregels.
Een echt exfoliërend product met citroenzuur of meerdere AHA's bouw je rustig op: één of twee avonden per week, en overdag zonnebrandcrème. Een vleugje citroenzuur onderaan de lijst maakt een product niet zongevoelig.
Combineert met glycerine, hyaluronzuur, ceramiden en niacinamide. Is het product werkelijk exfoliërend, wees dan voorzichtig met retinol, andere zuren, benzoylperoxide en scrubs.
Geen puur citroenzuur of citroensap als zelfgemaakte peeling: de concentratie en zuurgraad zijn dan niet onder controle.

Voor wie wel en niet?

Als pH-regelaar voor elk huidtype; de eind-pH van het product bepaalt hoe mild het is. Een sterk exfoliërend product past minder bij eczeem, rosacea, wondjes of een beschadigde barrière; tijdelijk prikken is geen allergie, aanhoudende roodheid of pijn wel een reden om te stoppen. Tijdens de zwangerschap en borstvoeding gewoon te gebruiken.

Wat de EU voorschrijft

Citroenzuur staat in geen van de beperkende bijlagen van de Europese cosmeticaverordening. Voor fruitzuren in het algemeen geldt het advies van het EU-comité: veilig voor thuisgebruik tot 10 procent bij een zuurgraad van minimaal 3,5.

Andere namen op het etiket

Op de ingrediëntenlijst staat het als Citric Acid; in voeding is het E330. Sodium Citrate en Potassium Citrate zijn zouten van citroenzuur die de pH juist bufferen en niet exfoliëren; verwant, niet hetzelfde, elk met een eigen pagina bij Juliné.

Wat vindt Juliné?

Citroenzuur krijgt bij ons de laagste risicoscore (0): geen allergeen, geen parfumstof, geen beperking en geen waarschuwing van instanties. In de hoeveelheid waarin het bijna altijd voorkomt is het een hulpstof die je kunt overslaan; alleen als het hoog in de lijst van een peeling staat, gelden de regels voor zuren.

Functie Buffer, Chelaatvormer, Hulpstof van parfumoliën

Effect op de gezondheid Over het algemeen veilig en goed verdragen. In hogere concentraties kan het lichte huidirritatie veroorzaken.

Waarschuwing van instanties Geen specifieke veiligheidswaarschuwingen bij normaal gebruik in cosmetica. Hoge concentraties of lage pH kunnen de huid irriteren.