Sodium Fluoride

Fluoride maakt tandglazuur harder en bestand tegen zuur, herstelt beginnende gaatjes en is het belangrijkste ingrediënt van tandpasta. Veilig bij poetsen en uitspugen; niet inslikken.

Sodium Fluoride is de meest gebruikte fluorideverbinding in tandpasta. Bacteriën in tandplak maken zuren uit suikers, en die zuren halen mineralen uit het glazuur; fluoride helpt die mineralen weer op te nemen en maakt het herstelde oppervlak minder gevoelig voor de volgende zuuraanval. Het werkt plaatselijk, tijdens en na het poetsen. De hoeveelheid staat op de tube in ppm: 1000 ppm voor kinderen, 1450 tot 1500 ppm voor volwassenen.

Wat fluoride doet

• Maakt tandglazuur beter bestand tegen zuren en ondersteunt het herstel van beginnende schade.
• Verkleint bij regelmatig gebruik de kans op gaatjes; het best onderbouwde effect in de hele mondverzorging.
• Verwijdert geen bestaande diepe gaatjes en vervangt geen tandartscontrole.
• Moet niet in grote hoeveelheden worden ingeslikt.

Zo gebruik je het

• Twee keer per dag twee minuten poetsen met een tandpasta die bij de leeftijd past; daarna uitspugen en niet of nauwelijks naspoelen, zodat er fluoride achterblijft.
• Jonge kinderen: een kleine hoeveelheid, onder toezicht, tot ze goed kunnen uitspugen. Volg het leeftijdsadvies op de tube en van de tandarts.
• Niet bewust inslikken. Een keer een beetje is geen probleem; herhaald te veel inslikken tijdens de ontwikkeling van de tanden kan witte vlekjes in het glazuur geven (fluorose).

Wat de EU voorschrijft

Fluoride is toegestaan in mondverzorging tot 0,15 procent (1500 ppm) (bijlage III). Tandpasta met 1000 tot 1500 ppm die niet uitdrukkelijk voor volwassenen is, moet de waarschuwing dragen: kinderen tot en met zes jaar poetsen onder toezicht met een hoeveelheid ter grootte van een erwt, om inslikken te beperken.

Voor wie wel en niet?

Voor vrijwel iedereen, volwassenen en kinderen; fluoride is de reden dat gaatjes in Nederland sinds de jaren zeventig zo sterk zijn afgenomen. Bij jonge kinderen de hoeveelheid aanpassen aan de leeftijd, en overleggen met de tandarts als een kind nog niet kan uitspugen of fluoride uit andere bronnen krijgt. Plaatselijke irritatie is mogelijk maar zeldzaam; klachten na tandpasta komen vaker door smaakstoffen of het schuimmiddel SLS. Tijdens de zwangerschap en borstvoeding gewoon te gebruiken.

Andere namen op het etiket

Op de ingrediëntenlijst staat het als Sodium Fluoride. Sodium Monofluorophosphate en Stannous Fluoride zijn andere fluorideverbindingen met hetzelfde doel; het zijn geen andere namen voor dezelfde stof, en elk heeft bij Juliné een eigen pagina.

Wat vindt Juliné?

Sodium Fluoride staat bij ons op Let op, met risicoscore 2. Niet omdat het onveilig is in tandpasta, dat is het niet, maar omdat het een stof is met een wettelijk maximum, een verplichte kinderwaarschuwing en een echt nadeel bij inslikken. Voor je gebit is het onmisbaar; de score gaat over de zorgvuldigheid die het vraagt bij kinderen.