Revitalising Scalp Mask

Caprylic/Capric Triglyceride 0

Wat is het? Een lichte, heldere olie die wordt gemaakt door twee vetzuren uit plantaardige olie aan glycerine te koppelen. Het bootst de vetten na die van nature in de huid zitten.

Wat doet het? Maakt de huid zacht en glad en houdt haar in goede conditie, zonder de vette film van een zwaardere olie. Het lost daarnaast geurstoffen en andere olieachtige ingrediënten op.

Lees meer over caprylic/capric triglyceride →

Functie Huidverzorger, Hulpstof van parfumoliën

Effect op de gezondheid Over het algemeen veilig en goed verdragen. Geschikt voor vrijwel alle huidtypen.

Waarschuwing van instanties Geen specifieke veiligheidswaarschuwingen bij normaal gebruik in cosmetica.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

Glycerin 0

Ook bekend als: Glycerine

Wat is het? Een kleurloze, geurloze, stroperige vloeistof die van nature in vetten en oliën voorkomt. Ze wordt gewonnen uit plantaardige olie of synthetisch gemaakt.

Wat doet het? Trekt vocht aan en houdt het vast in de huid, waardoor die soepeler aanvoelt en in goede conditie blijft. In haarproducten maakt het het haar zachter en makkelijker doorkambaar. Daarnaast lost het andere stoffen op, bepaalt het mee hoe dik of dun het product is, en helpt het geurstoffen oplossen.

Lees meer over glycerine →

Functie Haarverzorger, Huidverzorger, Hulpstof van parfumoliën, Oplosmiddel, Viscositeitsregelaar, Vochtvasthoudende stof

Effect op de gezondheid Geen bekende gezondheidsrisico's bij normaal gebruik. De Cosmetic Ingredient Review (CIR) beoordeelde glycerine in 2019 als veilig; irritatie- en comedogeniteitsscore is 0.

Waarschuwing van instanties Op dit moment zijn er geen waarschuwingen van instanties.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

Glyceryl Stearate 0

Wat is het? De ester van glycerine en stearinezuur, een vetzuur. Het is een witte, wasachtige vaste stof, gemaakt uit plantaardig, dierlijk of synthetisch vet.

Wat doet het? Brengt olie en water samen tot een stabiele crème die niet schift — dat is de hoofdrol. Daarnaast maakt het de huid zacht en glad.

Functie Emulgator, Huidverzachter

Effect op de gezondheid Wordt goed verdragen en blijft grotendeels op het huidoppervlak. Overgevoeligheid komt zelden voor.

Waarschuwing van instanties Geen officiële waarschuwingen bekend.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

Simmondsia Chinensis Seed Oil 0

Ook bekend als: Jojoba-olie

Wat is het? De vloeibare was uit de zaden van de jojobastruik, die groeit in de woestijnen van Noord- en Midden-Amerika. Ondanks de naam is het geen olie maar een was, en de samenstelling lijkt sterk op de vetten die de huid zelf maakt.

Wat doet het? Maakt de huid zacht en glad, houdt haar in goede conditie en gaat vochtverlies tegen; doordat het op huideigen vet lijkt, verdeelt het zich makkelijk en trekt het goed in. In haarproducten maakt het het haar soepel, glanzend en makkelijker doorkambaar.

Lees meer over jojoba-olie →

Functie Haarverzorger, Huidverzachter, Huidverzorger

Effect op de gezondheid Geen bekende gezondheidsrisico's; wordt goed verdragen, ook in hoge concentraties.

Waarschuwing van instanties Op dit moment zijn er geen waarschuwingen van instanties.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

Lanolin 1

Ook bekend als: Wolvet, wolwas

Wat is het? Een vettige, beschermende stof (wolvet) die uit schapenwol wordt gewonnen. Het verzacht droge huid en helpt vocht vasthouden.

Wat doet het? Vormt een beschermend laagje op de huid en houdt vocht binnen. Wolvet wordt veel gebruikt bij droge, ruwe huid en in billenzalf.

Lees meer over lanoline →

Functie Antistatisch, Emulgator, Haarverzorger, Huidverzachter, Huidverzorger, Reinigend

Effect op de gezondheid Wordt over het algemeen goed verdragen en werkt beschermend; heel soms kan wolvet bij een daarvoor gevoelig persoon een allergische reactie geven. Doorgaans geschikt voor de gevoelige huid en de baby'shuid, voorzichtig bij bekende wolvetallergie. Het wordt veel gebruikt in babyzalven en beschermende crèmes. Bij roodheid, eczeem of een reactie stoppen met gebruiken

Waarschuwing van instanties Geen specifieke veiligheidswaarschuwingen of wettelijke beperkingen gevonden bij normaal cosmetisch gebruik.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

Saccharomyces Water Ferment Extract 1

Ook bekend als: Gefermenteerd thermaalwater

Wat is het? Hongaars thermaalwater dat met gist is vergist; het merk maakt hier zijn kenmerkende ingrediënt van.

Wat doet het? Houdt de huid in een goede conditie en helpt vocht vasthouden.

Functie Huidverzorger

Effect op de gezondheid Wordt over het algemeen goed verdragen; gistingsproducten van dit type zijn mild.

Waarschuwing van instanties Deze stof heeft geen eigen vermelding in COSMILE en staat in geen van de beperkende bijlagen van de Europese cosmeticaverordening.

Bron COSMILE Europe • ec.europa.eu • echa.europa.eu • cir-reports.cir-safety.org

Phenoxyethanol 1

Wat is het? Een heldere, aangenaam ruikende vloeistof, synthetisch gemaakt.

Wat doet het? Remt de groei van micro-organismen zoals bacteriën en schimmels, en beschermt het product daarmee tegen bederf. Het werkt vooral tegen bacteriën, dus het wordt meestal gecombineerd met een ander conserveermiddel dat gisten en schimmels aanpakt.

Lees meer over phenoxyethanol →

Functie Antimicrobieel, Conserveermiddel

Effect op de gezondheid Over het algemeen veilig binnen de toegestane concentratie. Kan bij sommige mensen huidirritatie veroorzaken, vooral bij een gevoelige huid.

Waarschuwing van instanties Toegestaan als conserveermiddel volgens bijlage V, vermelding 29 van de Europese cosmeticaverordening (EG) nr. 1223/2009: maximaal 1,0%.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

Menthol Allergeen 3

Wat is het? Een kristallijne stof met een sterke muntgeur. Ze komt van nature voor in de etherische olie van munt en wordt ook synthetisch gemaakt.

Wat doet het? Geeft een duidelijk koel, verfrissend gevoel op de huid en verlicht ongemak zoals jeuk. Daarnaast geeft het het product zijn muntgeur, en in producten met alcohol wordt het gebruikt om die ondrinkbaar te maken.

Lees meer over menthol →

Functie Denaturant, Geurstof, Verfrisser, Verzachter

Effect op de gezondheid Kan prikken of branden, vooral rond de ogen, op slijmvliezen en op een gevoelige of beschadigde huid. Bij gevoelige mensen kan het een allergische huidreactie geven.

Waarschuwing van instanties Officieel EU-allergeen: deze stof staat in bijlage III van de Europese cosmeticaverordening (EG) nr. 1223/2009 en moet apart op het etiket worden vermeld boven 0,001% in producten die op de huid blijven en 0,01% in producten die worden afgespoeld. Menthol is als vermelding 338 aan bijlage III toegevoegd met verordening (EU) 2023/1545.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

Salicylic Acid 2 werkstof Exfoliërend

Ook bekend als: BHA, salicylzuur

Wat is het? Salicylzuur, een hydroxycarbonzuur. Het komt van nature voor in planten, waar het als afweerstof dient, en wordt ook synthetisch gemaakt.

Wat doet het? Maakt het celcement van de hoornlaag los, waardoor dode huidcellen loslaten en verstopte poriën opengaan. Het gaat overmatige talg en roos tegen en houdt de huid in goede conditie. In lage concentratie werkt het bovendien als conserveermiddel, en in haarproducten maakt het het haar makkelijker doorkambaar.

Lees meer over salicylzuur →

Functie Anti-seborroïsch, Conserveermiddel, Geurstof, Haarverzorger, Huidverzorger, Keratolyse

Effect op de gezondheid Over het algemeen veilig bij gebruik binnen de toegestane concentraties. Kan bij een gevoelige huid droogheid, roodheid of irritatie veroorzaken, vooral bij veelvuldig gebruik.

Waarschuwing van instanties Beperkt toegestaan volgens bijlage III, vermelding 98 van de Europese cosmeticaverordening (EG) nr. 1223/2009: maximaal 3,0% in haarproducten die worden afgespoeld, 2,0% in de meeste andere producten, en 0,5% in bodylotion, oogschaduw, mascara, eyeliner, lippenstift en roll-on deodorant. Als conserveermiddel geldt bijlage V, vermelding 3, met maximaal 0,5%. Het mag niet in producten voor kinderen jonger dan drie jaar, niet in mondverzorging, en niet in toepassingen waarbij het kan worden ingeademd.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

Mentha Arvensis Leaf Oil 2

Ook bekend als: Akkermunt

Wat is het? Vet of etherische olie van akkermunt (bladeren).

Wat doet het? Versterkt de geur van een product en/of parfumeert de huid.

Functie Geurstof

Effect op de gezondheid Geurstoffen zijn de meest voorkomende oorzaak van contactallergie in cosmetica; bij een gevoelige huid kan dit ingrediënt irritatie of jeuk geven.

Waarschuwing van instanties Voor deze stof zelf geldt geen aparte etiketteringsplicht; de geurallergenen die er van nature in zitten moeten wel apart op het etiket worden vermeld.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

Camphor Parfumallergeen 3

Ook bekend als: Kamfer

Wat is het? Kamfer, een kristallijne stof met een doordringende, frisse geur. Ze komt uit de kamferboom of wordt synthetisch gemaakt.

Wat doet het? Geeft het product zijn kenmerkende geur en een verkoelend gevoel op de huid. Verder maakt het brosse materialen soepeler en maakt het alcohol in een product ondrinkbaar.

Functie Denaturant, Geurstof, Weekmaker

Effect op de gezondheid Kan de huid prikkelen, vooral een gevoelige huid, en kan een allergische reactie geven. Voor baby’s en jonge kinderen wordt kamfer afgeraden omdat het bij hen de ademhaling kan prikkelen.

Waarschuwing van instanties Officieel EU-allergeen: kamfer staat als vermelding 331 in bijlage III van de Europese cosmeticaverordening (EG) nr. 1223/2009 en moet apart op het etiket worden vermeld boven 0,001% in producten die op de huid blijven en 0,01% in producten die worden afgespoeld.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

Prunus Armeniaca Kernel Oil 0

Ook bekend als: Abrikozenpitolie

Wat is het? De vette olie uit de pit van de abrikoos, meestal koud geperst. Ze is rijk aan onverzadigde vetzuren — vooral oliezuur en linolzuur — en aan vitamine E.

Wat doet het? Houdt de huid in goede conditie en ondersteunt haar bij het vasthouden van vocht, wat vooral bij een droge huid van pas komt. In haarproducten maakt het het haar gladder en glanzender; daarnaast draagt het bij aan de geur van het product.

Functie Huidverzorger, Hulpstof van parfumoliën

Effect op de gezondheid Een milde plantaardige olie die goed wordt verdragen. Overgevoeligheid komt zelden voor.

Waarschuwing van instanties Deze stof staat in geen van de beperkende bijlagen van de Europese cosmeticaverordening. Op dit moment zijn er geen waarschuwingen van instanties.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

Prunus Domestica Seed Extract 1

Ook bekend als: Pruimenpitextract

Wat is het? Een extract van de pitten van de pruim.

Wat doet het? Maakt de huid zacht en glad.

Functie Verzachter

Effect op de gezondheid Wordt over het algemeen goed verdragen. Bij een plantenallergie kan een reactie voorkomen.

Waarschuwing van instanties Deze stof staat in geen van de beperkende bijlagen van de Europese cosmeticaverordening. Op dit moment zijn er geen waarschuwingen van instanties.

Bron cosmileeurope.eu • ec.europa.eu • echa.europa.eu • cir-reports.cir-safety.org

Xanthan Gum 0

Wat is het? Een polysacharide (een lange suikerketen) die ontstaat wanneer de bacterie Xanthomonas campestris suiker vergist. Het is dezelfde stof die in de keuken als bindmiddel dienst doet.

Wat doet het? Maakt het product dikker en geleiachtig, zodat het niet uitzakt of van de huid loopt. Het houdt mengsels van olie en water bij elkaar, zodat een crème niet gaat schiften, en houdt daarnaast de huid in goede conditie.

Lees meer over xanthaangom →

Functie Bindmiddel, Emulgator, Emulsiestabilisator, Gelvormer, Huidverzorger, Hulpstof van parfumoliën, Viscositeitsregelaar

Effect op de gezondheid CIR beoordeelt xanthan gum als veilig bij de gebruikelijke concentraties (doorgaans onder 2%); niet irriterend voor het oog, en door de grote molecuulgrootte nauwelijks opneembaar door de huid.

Waarschuwing van instanties Op dit moment zijn er geen waarschuwingen van instanties.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

Citrus Medica Limonum Peel Oil Parfumallergeen 3

Ook bekend als: Citroenschilolie

Wat is het? De etherische olie uit de citroenschil. Ze bevat veel limoneen en citral.

Wat doet het? Zit in parfum en in geparfumeerde verzorgingsproducten.

Functie Geurstof, Huidverzorger

Effect op de gezondheid Bevat van nature veel limoneen en citral, stoffen die de huid gevoelig kunnen maken. Citrusolie kan de huid bovendien gevoeliger maken voor zonlicht.

Waarschuwing van instanties Geen beperking van instanties: deze olie staat niet in een bijlage van de Europese cosmeticaverordening. Zit er een aangewezen parfumallergeen in boven de grens, dan moet dat apart op de verpakking staan.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

Cupressus Sempervirens Oil 2

Ook bekend als: Cipres

Wat is het? Vet of etherische olie van cipres.

Wat doet het? Versterkt de geur van een product en/of parfumeert de huid.

Functie Geurstof

Effect op de gezondheid Geurstoffen zijn de meest voorkomende oorzaak van contactallergie in cosmetica; bij een gevoelige huid kan dit ingrediënt irritatie of jeuk geven.

Waarschuwing van instanties Staat in Annex III van de Europese Cosmeticaverordening: toegestaan, maar met beperkingen (bijvoorbeeld een maximale concentratie), na beoordeling door de SCCS.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

Lavandula Hybrida Oil Parfumallergeen 3

Ook bekend als: Lavandin-olie

Wat is het? Etherische lavendel(lavandin)-olie die ontspannend geurt.

Wat doet het? Geeft een ontspannende lavendelgeur.

Functie Huidverzachter

Effect op de gezondheid Een natuurlijke parfumstof en erkend parfumallergeen (EU Annex III): kan bij gevoelige mensen een allergische huidreactie geven.

Waarschuwing van instanties Staat op de EU-lijst van te vermelden parfumallergenen (Cosmetica-verordening Annex III, nr. 360); moet op het etiket vermeld worden boven 0,001% in leave-on- en 0,01% in rinse-off-producten.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

Tocopherol 0 werkstof Antioxidant

Ook bekend als: Vitamine E

Wat is het? Vitamine E, in de vorm die het meest wordt gebruikt. Een vetoplosbare stof die van nature in plantaardige oliën zit — tarwekiem-, zonnebloem- en olijfolie — en ook in noten en graankiemen.

Wat doet het? Beschermt de huidcellen tegen vrije radicalen; in de opperhuid is het daarvoor de belangrijkste stof. Het ondersteunt het herstel van de huid, maakt het huidoppervlak gladder en helpt vocht vasthouden. In het product zelf beschermt het de oliën tegen ranzig worden.

Lees meer over vitamine E →

Functie Antioxidant, Huidverzorger, Hulpstof van parfumoliën

Effect op de gezondheid Wordt over het algemeen goed verdragen tot 5%. Contactallergie is zeldzaam maar mogelijk. Omdat vitamine E UV-licht kan opnemen, is voorzichtigheid geboden bij veel zon na gebruik.

Waarschuwing van instanties Op dit moment zijn er geen waarschuwingen van instanties.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

Ethylhexylglycerin 0

Wat is het? Een kleurloze, synthetisch gemaakte vloeistof uit de groep van de glycolen (3-(2-ethylhexyloxy)-1,2-propaandiol). Ze komt niet in de natuur voor.

Wat doet het? Houdt de huid in goede conditie en zacht. Daarnaast gaat het onaangename lichaamsgeurtjes tegen en helpt het geurstoffen in het product oplossen.

Lees meer over ethylhexylglycerin →

Functie Deodorant, Huidverzorger, Hulpstof van parfumoliën

Effect op de gezondheid Wordt over het algemeen goed verdragen, maar kan bij een kleine groep mensen een contactallergie geven. Dermatologen nemen de stof daarom standaard mee in de plakproef bij verdenking op een allergie.

Waarschuwing van instanties Geen specifieke beperkingen voor gebruik in cosmetica volgens de Europese regelgeving. Veilig bevonden bij normaal gebruik.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

Phospholipids 0

Ook bekend als: Fosfolipiden

Wat is het? Natuurlijke vetstoffen die de huid beschermen en hydrateren.

Wat doet het? Ondersteunen de huidbarrière, helpen vocht vast te houden en verbeteren de opname van andere werkzame ingrediënten.

Functie Huidverzorger

Effect op de gezondheid Over het algemeen veilig en goed verdragen. Geschikt voor alle huidtypen, ook de gevoelige en droge huid.

Waarschuwing van instanties Geen specifieke veiligheidswaarschuwingen of gebruiksbeperkingen bij normaal gebruik in cosmetica.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

Cistus Ladaniferus Oil 2

Ook bekend als: Cistusolie, Labdanum

Wat is het? De etherische olie van de cistroos, een mediterrane struik.

Wat doet het? Geeft het product een warme, balsemachtige geur.

Functie Geurstof, Verzachter

Effect op de gezondheid Etherische oliën bevatten van nature terpenen die de huid kunnen prikkelen, zeker als de olie geoxideerd is.

Waarschuwing van instanties Deze stof staat in geen van de beperkende bijlagen van de Europese cosmeticaverordening. Op dit moment zijn er geen waarschuwingen van instanties.

Bron cosmileeurope.eu • ec.europa.eu • echa.europa.eu • cir-reports.cir-safety.org

Apium Graveolens Seed Extract 1

Ook bekend als: Selderijzaad

Wat is het? Een extract uit selderijzaad.

Wat doet het? Houdt de huid in goede conditie.

Functie Antioxidant, Geurstof

Effect op de gezondheid Wordt bij normaal gebruik in cosmetica goed verdragen. Selderij is een bekend voedselallergeen; wie daarvoor gevoelig is kan ook op de huid willen opletten.

Waarschuwing van instanties Geen waarschuwing van instanties.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

Sodium Lactate 0

Ook bekend als: Natriumlactaat

Wat is het? Het natriumzout van melkzuur. Het komt van nature voor in de huid en hoort bij de stoffen die de huid zelf gebruikt om vocht vast te houden.

Wat doet het? Trekt vocht aan en houdt het vast, waardoor de huid soepel blijft. Verder stelt het de zuurgraad van een product bij en helpt het losse, dode huidcellen los te maken.

Functie Buffer, Keratolyse, Vochtvasthoudende stof

Effect op de gezondheid Wordt goed verdragen, ook door de gevoelige huid. In hoge concentratie kan het licht prikken op een beschadigde huid.

Waarschuwing van instanties Deze stof staat in geen van de beperkende bijlagen van de Europese cosmeticaverordening. Op dit moment zijn er geen waarschuwingen van instanties.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • ECHA • CIR

D-Limonene Parfumallergeen 3

Ook bekend als: D-Limoneen

Wat is het? De rechtsdraaiende vorm van limoneen, de stof die citrusschil zijn geur geeft.

Wat doet het? Geeft het product een frisse citrusgeur.

Functie Geurstof

Effect op de gezondheid Limoneen is een door de EU aangewezen geurstofallergeen: bij een deel van de mensen kan het een allergische reactie geven. Door contact met lucht oxideert het en wordt het prikkelender.

Waarschuwing van instanties Limoneen staat in bijlage III van de Europese cosmeticaverordening en moet apart op het etiket worden vermeld boven 0,001% in producten die op de huid blijven en 0,01% in producten die worden afgespoeld.

Bron cosmileeurope.eu • ec.europa.eu • echa.europa.eu • cir-reports.cir-safety.org

Linalool Parfumallergeen 3

Wat is het? Een geurstof met een bloemige geur, die doet denken aan lelietje-van-dalen. Ze komt van nature voor in onder meer lavendel-, roos-, kaneel-, tijm-, geranium- en citrusolie, en wordt ook synthetisch gemaakt.

Wat doet het? Geeft het product zijn geur en parfumeert de huid. Daarnaast maskeert het onaangename lichaamsgeurtjes.

Lees meer over linalool →

Functie Deodorant, Geurstof

Effect op de gezondheid Linalool oxideert langzaam bij contact met lucht, waardoor stoffen ontstaan die een contactallergie kunnen veroorzaken. Het is een van de 26 EU-geurlabelallergenen en kan bij gevoelige mensen roodheid en jeuk geven.

Waarschuwing van instanties Officieel EU-allergeen: deze stof staat in bijlage III van de Europese cosmeticaverordening (EG) nr. 1223/2009 en moet apart op het etiket worden vermeld boven 0,001% in producten die op de huid blijven en 0,01% in producten die worden afgespoeld.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • EU-allergenenlijst (bijlage III) • ECHA • CIR

Citral Parfumallergeen 3

Wat is het? Een sterk citroenachtig geurende stof die van nature voorkomt in onder meer citroengras, citroenmirte en tea tree-olie, en die ook synthetisch wordt gemaakt.

Wat doet het? Geeft het product een frisse citrusgeur of smaak en versterkt andere citroenachtige geurstoffen in de formule.

Lees meer over citral →

Functie Aroma, Geurstof

Effect op de gezondheid Citral is een bekend contactallergeen en kan bij gevoelige personen roodheid, jeuk of eczeem veroorzaken.

Waarschuwing van instanties Officieel EU-allergeen: deze stof staat in bijlage III van de Europese cosmeticaverordening (EG) nr. 1223/2009 en moet apart op het etiket worden vermeld boven 0,001% in producten die op de huid blijven en 0,01% in producten die worden afgespoeld.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • EU-allergenenlijst (bijlage III) • ECHA • CIR

Eugenol Parfumallergeen 3

Wat is het? Een geurstof met een warme, kruidige kruidnagelgeur. Ze komt van nature voor in de etherische olie van kruidnagel, piment en kaneelblad, en wordt ook synthetisch gemaakt.

Wat doet het? Geeft het product zijn kruidige geur en parfumeert de huid, met een aangenaam gevoel. In producten met alcohol wordt het ook gebruikt om die ondrinkbaar te maken.

Functie Denaturant, Geurstof, Tonic

Effect op de gezondheid Eugenol is een bekend contactallergeen. Bij gevoelige personen kan het roodheid, jeuk of eczeem veroorzaken.

Waarschuwing van instanties Officieel EU-allergeen: deze stof staat in bijlage III van de Europese cosmeticaverordening (EG) nr. 1223/2009 en moet apart op het etiket worden vermeld boven 0,001% in producten die op de huid blijven en 0,01% in producten die worden afgespoeld. De stof staat daar als vermelding 71.

Bron COSMILE Europe • EU CosIng • EU-allergenenlijst (bijlage III) • ECHA • CIR